いわゆる「スポーツ障害」とは、同じスポーツ（運動）を続けることで、筋肉、靭帯、骨などの酷使によって起こります。

本格的に取り組んでいる方はもちろん、中でも成長期のお子様に多いといわれています。

症状名として、テニス肘・野球肘・オスグッド・ジャンパー膝・シンスプリント、疲労骨…など他にも種類があります。

取り組むスポーツによって出てくる症状は様々で、スポーツ障害の大きな原因として、一度の怪我や大きな負荷によって起きることはなく、小さな負荷が毎日同じ場所にかかることで炎症や痛み、骨折を起こしやすくしてしまうものです。

放置はお勧めしません！

取り組むスポーツによって、痛みや症状が出てくる箇所は異なりますが、いずれも放置することで症状が悪化してしまうことがほとんどです。

なかでも成長期のお子様の場合では、放置することでわずかな負荷でも大きな怪我につながったり、成長が終わった時に関節の可動域が狭くなってしまったり、違和感や痛みが残ってしまうことがあります。

そうなると、スポーツの継続が難しくなってしまうケースも決して少なくはありません。

倉敷市児島のT3整骨院では、スポーツ障害に対し治療や予防を行っております。

まず、スポーツ障害が起きる原因や仕組み、普段の体の使い方、スポーツ後のケアの重要性を知って頂きます。

そして、取り組んでいるスポーツに合った関節の動かし方、可動域、必要な箇所の筋肉の柔軟性を高め、スポーツ後は効果的なストレッチやアイシングを行うことなどをアドバイスさせて頂きます。

倉敷市児島のT3整骨院では、最初に患者様からどの動きで痛むのかやどんな動作が1番つらいのかなどを詳細に伺い、そのうえで治療を進めさせて頂きます。

痛みや症状に合った効果的なストレッチ、スポーツ復帰のタイミングやアドバイスなどをさせていただくことで、早期スポーツ復帰や、痛みや症状の根本改善を目指し、スポーツを長く楽しめる体づくりのお手伝いをさせて頂きます。

スポーツ障害による痛みを早く取りたい方、パフォーマンスを上げたい方、長く健康にスポーツに取り組みたい方、早期復帰を目指す方は、気軽に倉敷市児島のT3整骨院までご相談ください。