「指がカクッと引っかかる」
「指を曲げたら伸びにくい」「無理に伸ばすとパチンとはねる」
そんな症状がある方は、ばね指（弾発指）かもしれません。

ばね指とは、指の腱（けん）とその通り道である腱鞘（けんしょう）に炎症が起き、動きがスムーズにいかなくなる状態のことです。

特に手のひら側（指のつけ根）に痛みや引っかかり感が出やすく、進行すると日常生活にも支障をきたします。

ばね指の主な症状としては

・指を曲げ伸ばしすると引っかかる・カクッと音がする
・朝方に指がこわばって動かしづらい
・指のつけ根を押すと痛みや腫れがある
・無理に指を伸ばそうとすると「パチン」と弾けるように伸びる
・重症になると指が伸びない・固まってしまう

などが代表的な症状です。

指には「屈筋腱（くっきんけん）」という腱が走っていて、それを通すトンネルのような構造が「腱鞘」です。

この腱と腱鞘が摩擦や使いすぎ(オーバーユース)などによって炎症を起こし、腱がスムーズに動かなくなると、ばね指になります。

原因として多いものとして

・指の使いすぎ（家事・手仕事・パソコン作業・スマホなど）
・ホルモンバランスの変化（妊娠・更年期など）
・糖尿病・リウマチなどの基礎疾患
・手首や指のゆがみ・使い方の偏り

などが挙げられます！

T3整骨院でばね指に対して関節の炎症を抑えるためにまず超音波と電気治療を行います。

ばね指は基本的に関節の炎症による腫れでおこる症状なのでまずは腫れてしまって引っかかっている箇所の炎症をとり除き、痛みの緩和と動きをあげていくように施術を行います。

状態によっては少し時間のかかるケースもあります。しかし放っておいては悪化してしまいます。またばね指は「指だけの問題」ではなく、腕や肩・首の使い方・姿勢の崩れとも関係しているケースが多いため、根本改善を目指した全身調整を行います。

今現在、ばね指の症状でお困りの方は是非T3整骨院整骨院にご相談ください！