五十肩は肩関節周辺の軟部組織や骨組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる「肩関節周囲炎」のことです。

40代以降に発症することが多いため、一般的に四十肩・五十肩といいます。

40代では四十肩、50代では五十肩と名前がつけられていますが、症状は同じで年齢の違いです。

突然痛みが発生する急性期と、肩の動きが制限される慢性期があります。

①【関節包や腱板の炎症・癒着】
肩関節を包む「関節包」や、「腱板（ローテーターカフ）」と呼ばれる筋肉のスジが、年齢とともに血流が悪くなったり、小さな損傷が蓄積したりして、炎症を起こすことがあります。

さらに、炎症が続くと関節包が硬くなり、関節内で癒着してしまうことで、肩が動かなくなり「凍結肩（フローズンショルダー）」へと進行します。

②【姿勢・肩の使い方の悪さ】
デスクワーク・猫背・巻き肩などで、肩甲骨や胸郭の動きが悪くなると、肩関節だけに負担が集中します。
これにより肩の筋肉が正しく働かなくなり、可動制限が起こります。

頚椎や胸椎のズレ・可動制限も大きな要因。
特に神経伝達が乱れることで、肩周囲の筋肉がうまく働かなくなり、さらに悪化します。

③【運動不足や加齢による筋力・柔軟性の低下】

肩はとても複雑な構造をしていて、多くの筋肉と関節が連動して動いています。
しかし、運動不足や加齢によって筋力や柔軟性が低下すると、肩周囲のバランスが崩れます。

倉敷市児島のT3整骨院では、患者さまの身体の状態を細かく診察し、五十肩を起こしている根源を探しだしたうえで、その原因にあった施術をご提供しています。

硬くなってしまった筋肉へのアプローチ
背骨や骨盤へのアプローチ
自律神経のみだれに対するアプローチ

など、五十肩を起こしてしまう原因に対し正しいアプローチをすることで症状改善率を大幅に向上させます。

硬くなった筋肉に対しては、手技を使ったマッサージによって緊張を和らげて炎症を抑えます。

また、背骨や骨盤のゆがみに対するアプローチとして、根本原因となるゆがみを倉敷市児島のT3整骨院オリジナルの矯正技術によよって全体のゆがみを整えます。身体全体の状態を回復させることで自然治癒力を取り戻し症状を改善します。

他にも、ご自身で取り組むことができる再発防止策やセルフケアもアドバイスをさせていただいておりますので、安心してご来院ください。

Q自然に治るって聞いたけど、本当にほっておいていいの？
Ａ確かに「自然に治る」ケースもありますが…

放っておくと関節が固まったまま動かなくなったり、回復に何年もかかったりすることもあります。

また、無理に動かして悪化してしまう方も多くおられます。
適切な治療とリハビリで、早期回復＆再発予防に心掛けましょう！