「ブチッと音がした…！」「急にふくらはぎや太ももが痛くなった！」そんなときは肉離れかもしれません。

筋肉の一部が断裂（または微細断裂）してしまうケガで、多くはスポーツ中や急な動きのときに発生します。

筋疲労がたまっている状態で無理をして運動を続けていると起こりやすいです。なので、スポーツを頻繁にする人で柔軟性が悪くなっている人は要注意です！

また水分不足も肉離れを起こしやすくしてしまう要因の一つです。

よくある原因は？

・急なダッシュ、ジャンプ、ストップ動作

・ウォームアップ不足で筋肉が硬い状態

・疲労の蓄積による筋力低下

・柔軟性の低下（特に太もも・ふくらはぎ）

・過去の肉離れの再発

・水分・ミネラル不足

肉離れは「クセになる」事も多いです。

しっかり治しきらないと、同じ場所を何度も痛めてしまう原因になります。

T3整骨院ではまず、超音波観察装置等を使い損傷の程度を確認致します。腫脹や内出血が強い場合には、アイシングや包帯圧迫、超音波治療器などを使い炎症を抑えることから行います。

適切な処置を怠ると内出血が原因で「骨化生筋炎」を合併症として起こしてしまう可能性があるので注意が必要です。

その後、肉離れを引き起こした「動きのクセや骨格の歪み、下肢のバランス」を整え、再発リスクを軽減させる為、根本治療を行います！

そこで倉敷市児島のT3整骨院では、痛みのある箇所だけを見るのではなく、どこが根源（原因）なのかを丁寧な診察を通して身体全体を入念に検査します。

倉敷市児島のT3整骨院だけで施術方針などを決めて進めるのではなく、患者様と共に今ある問題を理解しながら進めると安心感もあり、より良い方向へ向かいます。

根源や原因が分かれば、それに見合った最善な方法でアプローチさせて頂きます。

過緊張を起こして硬くなってしまった筋肉に対しては、柔軟性や正しい働きが出来るようにバランスを整え、歪んでしまった骨盤や骨格に対しては正しい位置に戻します。

しかし、整えただけでは、元の姿勢に戻ろうとするので、倉敷市児島のT3整骨院では施術後のアフター（セルフ）ケアも丁寧にアドバイスさせて頂きます。

肉離れでお困りの方、様々な不調がある方は、一度倉敷市児島のT3整骨院まで気軽にご相談ください。