ストレートネックは日本人のおおよそ8割～9割の方が予備群になっていると言われるほど多い症状です。

首こりや肩こりがひどくなってきた方や頭痛が出る方、眼精疲労などがある方は要注意です。最近では『スマホ首』なども言われますが同じものだと思っていただいて問題ないです。

では何故ストレートネックが日本人に多いのかというと、やはり現代の社会では切り離せない、パソコンやスマートフォンの使い過ぎが理由としてあげられます。ストレートネックは首が前になっている姿勢のことなので、仕事で一日中パソコン業務という方には起こりやすいです。

セルフチェックするには、かかととお尻と背中をカベにつけてもたれるようにしてみてください。この時に後頭部がカベにつかない、もしくは頑張らないと付かないという人はストレートネックの可能性が高いです。

もしも、肩こりや首こりの原因がストレートネックからきているのであれば肩をもむことで良くなることは、ほぼありません。一時的にはよくなりますがストレートネックを解消しないと肩こりや首こりも治るのは難しいです。

T3整骨院ではまず骨格の歪み、姿勢の評価からしていきます。ストレートネックの方は猫背姿勢になっていますので姿勢へ対するアプローチを行いそこから筋肉の張りなどをみていき、首こりや肩こり、偏頭痛などの原因がどこなのかを確認していきます。

そのうえでベストな施術プランを立て骨格矯正、筋膜リリース、猫背矯正などで改善を図ります！

もし現在、ストレートネックや長年の肩こりや首こり、頭痛でお悩みの方がおられましたら是非T3整骨院に、ご相談ください！

お身体のサポートを全力でさせていただきます！